BENEFICI DEL CUSCINO CON NOCCIOLI DI CILIEGIE - I noccioli delle ciliegie sono delle piccole camere d’aria naturali che hanno il potere di trattenere e rilasciare, per un lungo periodo, sia il caldo che il freddo. Per questo motivo, fare un cuscino con i noccioli vi aiuterà a scaldare le mani in inverno, a lenire i dolori mestruali, il mal di schiena da postura scorretta e i dolori cervicali. Mentre in estate potrete utilizzarlo come borsa del ghiaccio e in caso di contusioni.
COME UTILIZZARE IL CUSCINO CON I NOCCIOLI DI CILIEGIE - Il cuscino può essere messo nel microonde a temperatura media, avendo cura di farlo andare per 2 minuti a 600 watt, per tre volte consecutive, oppure in forno, a 100° per 10/15 minuti. In questo modo il cuscino rilascerà il calore accumulato in maniera graduale dando sollievo a chi lo utilizza molto a lungo. Mentre se lo utilizzate freddo dovete metterlo nel freezer per mezz’ora.
- Come prima cosa munitevi di una quantità sufficiente di noccioli di ciliegie.
- Lavateli con cura e fateli asciugare al sole per un paio di giorni.
- Dopodichè passateli in forno a 100° per una ventina di minuti.
- E’ molto importante che i noccioli siano asciutti e puliti perchè temono l’umidità e potrebbero formare muffe dannose per la salute.
- Una volta essiccati sono pronti all’uso.
REALIZZARE IL CUSCINO - Per realizzare il cuscino occorrono pochi gesti. Non c’è bisogno della macchina da cucire, bastano ago e filo.
- Prendete due fodere di un cuscino da bambino, (oppure tagliate a metà la fodera di un cuscino normale).
- Mettete le fodere una dentro l’altra in modo da ottenere un tessuto doppio. Questo è importante perchè il calore emanato dai noccioli appena tolti dal forno potrebbe non essere sopportabile.
- Mettete all’interno del cuscino i noccioli e distendeteli con le mani.
- Richiudete la parte aperta dei cuscini con ago e filo in maniera minuziosa in modo che non fuoriescano i noccioli
Potete usare anche i semi di lino o di ciliegia scaldati o messi in congelatore ( in una bustina chiusa ) e poi messi in un calzino di cotone o di lana se urgente e non avete un cuscino di questo pronto. I semi e i noccioli di ciliege li trovate in commercio su tutti i siti on line o su ebay e centri commerciali tipo Briko.
Mi raccomando bevete bevande calde al ganoderma e usate l'olio al ganoderma per i massaggi muscolari o rilassanti ! vedrete che starete bene in un baleno !